söndag 8 mars 2009

20 K

Efter gårdagens resa till Falkenberg med tillhörande träning tänkte jag att det skulle vara bra med ett långlopp till idag. Jag bestämde mig för 2 x 10000 m. Totaltiden blev 77.00 min och det kändes riktigt bra. Brände några goa kalorier (ca 1285) och vikten har gått ner till 107 kg. Det börjar likna något.

Inga kommentarer: