måndag 29 september 2008

Full fart

SM, Företagsrodden, Akademiska rodden, Sprinter SM, Älvrodden...ja det har varit en hektisk tid. Eftersom vi missade SM fick vi satsa lite extra på sprinter SM, det gick ganska bra, eller vad sägs om Hanno och Phils andra plats i 2-, Tobbe och Haukes silver i 2x, silver i 4- och guld i åttan (där vi även lät några duktiga lättviktare vara med och få uppleva högfart.)
Vårt nästa mål är VM i kustrodd, det går av stapeln i mitten av oktober, klubben ställer upp i 4x+ och 2x i såväl dam- som herrklasser. Vårt mål är högre än den vinst i B-finalen vi har med oss från Mandelieu i fjol.

torsdag 20 mars 2008

tisdag och onsdag

Godmorron,

Det härliga vädret sätter sina spår. Dock blev det en fantastiskt roddmaskinsupplevelse i tisdags. Rodde 4 x 10 min. De första två kördes på maskin tillsammans med Tony. 1.45.0 och 1.44.6 snitt. Den tredje och fjärde cyklade Tony medan jag saktade lite ner och snittade 1.47.8 och 1.48.1. Den satt bra.
Onsdagen blev det sedvanligt cirkelträning. Det kändes lite segt i kroppen, men det är alltid skönt att bli färdigt.

onsdag 20 februari 2008

Intensivare träning

Dessvärre har min träning i inledandet av denna vecka blivit lidande, dock inte pga. av resor i arbetet eller sjukdom, utan många bollar i luften. Imorgon är det årsmöte, och då kommer förhoppningsvis en mix av lätta och tunga grabbar ro upp sig till minst en 4:e plats i 8GP.
Vad det gäller HORR så är vi fortfarande bara sex personer anmälda, men träningen flyter på som vanligt. Om vädret tillåter blir det mycket rodd framöver!