tisdag 9 juni 2009

Fransk styrka

Glöm norska sjuminutare, glöm tyska pyramider nu är det Fransk uthållighetsstyrka som gäller.

Spenderade precis ca 90 min med Hoffis och Phill och körde programmet för andra gången. Det är hel makalöst vad bra det känns. Detta kommer följa med ett tag, i alla fall mig, för det här tror jag på.

Vikten på väg åt rätt håll också. 93.1 idag.

måndag 8 juni 2009

Nya tvåa far framåt

Peter och Peter tog upp den nystartade tvåasatsningen för Mölndals RK idag genom att genomföra 4'3'4'3'4'3 plus lite teknisk rodd.

Det finns något där och med en båt som passar oss bättre kommer det nog gå fort på sm...

söndag 7 juni 2009

veteran 4-

Gött gött gött. Härliga 10 km avverkat imorse i strålande värmande sol. Det var sån härligt känslan. Stabilitet i båten som bara satt! Göran H, Göran H, Tjelle och jag i den gule tungvikts empen!
Det här gör jag gärna om igen gubbar!