torsdag 20 mars 2008

tisdag och onsdag

Godmorron,

Det härliga vädret sätter sina spår. Dock blev det en fantastiskt roddmaskinsupplevelse i tisdags. Rodde 4 x 10 min. De första två kördes på maskin tillsammans med Tony. 1.45.0 och 1.44.6 snitt. Den tredje och fjärde cyklade Tony medan jag saktade lite ner och snittade 1.47.8 och 1.48.1. Den satt bra.
Onsdagen blev det sedvanligt cirkelträning. Det kändes lite segt i kroppen, men det är alltid skönt att bli färdigt.