Hade laddat under helgen med vila inför dagens 8:GP runda. 15 min. Tyvärr blev vi inte 8 pers så vi bestämde att köra en go intervall pass. 10, 9, 8, 7 ,6,5, 4, 3, 2, 1, och 1 min vila emellan. Vi som körde var Phillipe, Morgan, Viktor , undertecknad och wannabe tungvikten Jocke. Tyvärr blev pressen för högt för honom eftersom mackan och Osten körde sitt styrkepass. Det var ett riktigt tungt pass men det kändes bra efteråt. Toppade det med bastun. Imorron är det cirkel.
Efter det att anmälan till HORR skickades in har motivationen ökat markant. Personligen är jag barnsligt förtjust i styrkan som Mackan, Tulle och jag dragit igång på tisdagar. Ett bra pass med hög kvalité, det ska kanske tilläggas att det Tulle var den som drog igång och motiverade oss båda andra, däremot har han inte varit med en enda gång själv. Vi brukar dock ägna honom en tanke i den goa bastun efter fullgott arbete.
Gött gött gött! Det nya roddåret har redan tagit fart. Mölndals tungviktare blir fler och fler så utvecklingen för roddsporten ser äntligen ljust ut.
Det lär väl inte mycket bloggas här men vem vet.
Jag har varit igång ett antal veckor och formen börjar infinna sig. Förra veckans 2000 m lopp blev inte så katastrofalt dåligt som jag trodde 6.39.4, men det finns förbättringsmöjligheter.
Igår söndag den 1 februari körde jag 4 x 4 min. Distans mässigt blev det 1164, 1178, 1166 och 1140 m. Helt ok alltså. Tyvärr var det ingen som utmanade!
