Full fart

SM, Företagsrodden, Akademiska rodden, Sprinter SM, Älvrodden...ja det har varit en hektisk tid. Eftersom vi missade SM fick vi satsa lite extra på sprinter SM, det gick ganska bra, eller vad sägs om Hanno och Phils andra plats i 2-, Tobbe och Haukes silver i 2x, silver i 4- och guld i åttan (där vi även lät några duktiga lättviktare vara med och få uppleva högfart.)
Vårt nästa mål är VM i kustrodd, det går av stapeln i mitten av oktober, klubben ställer upp i 4x+ och 2x i såväl dam- som herrklasser. Vårt mål är högre än den vinst i B-finalen vi har med oss från Mandelieu i fjol.

tisdag och onsdag

Godmorron,

Det härliga vädret sätter sina spår. Dock blev det en fantastiskt roddmaskinsupplevelse i tisdags. Rodde 4 x 10 min. De första två kördes på maskin tillsammans med Tony. 1.45.0 och 1.44.6 snitt. Den tredje och fjärde cyklade Tony medan jag saktade lite ner och snittade 1.47.8 och 1.48.1. Den satt bra.
Onsdagen blev det sedvanligt cirkelträning. Det kändes lite segt i kroppen, men det är alltid skönt att bli färdigt.

Intensivare träning

Dessvärre har min träning i inledandet av denna vecka blivit lidande, dock inte pga. av resor i arbetet eller sjukdom, utan många bollar i luften. Imorgon är det årsmöte, och då kommer förhoppningsvis en mix av lätta och tunga grabbar ro upp sig till minst en 4:e plats i 8GP.
Vad det gäller HORR så är vi fortfarande bara sex personer anmälda, men träningen flyter på som vanligt. Om vädret tillåter blir det mycket rodd framöver!

Nu é dé dax!!!!

Att det händer nå't på den här bloggen!!!! Ambrosia!!

På plats i Mandelieu

Nu är Team Mölndal på plats i Mandelieu, VM äventyret kan börja!

Leksand

I fredags lastades min bil med lille Krille vid stensjön för en resa till Leksan. Vi tog vägen via Vänersborg-Karlstad för att plocka upp Camilla, Hanna och vår nya heltidscox Ann-Sofie. I Karlstad bjöds det på god mat så vi orkade resten av resan.

Efter en natts sömn dukades frukosten upp. Hanno hade handlat goa grejjer och vi käkade ordentligt för att hålla uppe vikten. Bussen och fransosen lämnade vandrarhemmet i god tid så alla goa intällningar och allt tjöt hanns med innan det var dax att sjösätta. Vid sjösättningen av åttan började dimman lätta och segervittringen infann sig hos alla. Ann-Sofie kännde in böjarna på väg mot start för att har rätt linje genom loppet medans topparet Josef och Oscar skötte snacket. Det var en mäktig syn när vi närmade oss insjön och såg båtarna i dimman. Först startade inbjudningsfyrorna och det blev årfäktning direkt. 10 min senare var det dax för åttorna. Vi tog starten före Hjortnäs och SPIF och bevakade sedan ledningen under hela loppet.
I huvudklassen blev Familjen Winnberg trea och i inbjudningsklassen satt Camilla i den segrande båten och Anna och Hanna i den som kom tvåa.
På kvällen bjöds det till en trevlig bankett i Tibble bystuga med både mindre och större skandaler eftersom topptrean från åttan var i full form. Allt lämpar sig inte att publiceras här men ni som läser detta vet säkert hur det kan gå till.

När vi alla vaknat upp mer eller mindre pigga återstod det en resa hem genom ett vackert höstlandskap.
Nästa år blir vi ännu bättre:)

lite tröööööööögt

Gött döö!
Efter en härlig roddmaskinstur igår, 5000 m på 17.58 så tränade jag lite styrka med lättviktarna imorse. Löwet och Kräster körde som vanligt stenhård och den gamle (jag) hängde på så gott jag kunde. Det får förbli nu igen två styrke pass under veckan på morronen. Alltid gött att komma ut.