tisdag och onsdag

Godmorron,

Det härliga vädret sätter sina spår. Dock blev det en fantastiskt roddmaskinsupplevelse i tisdags. Rodde 4 x 10 min. De första två kördes på maskin tillsammans med Tony. 1.45.0 och 1.44.6 snitt. Den tredje och fjärde cyklade Tony medan jag saktade lite ner och snittade 1.47.8 och 1.48.1. Den satt bra.
Onsdagen blev det sedvanligt cirkelträning. Det kändes lite segt i kroppen, men det är alltid skönt att bli färdigt.

Intensivare träning

Dessvärre har min träning i inledandet av denna vecka blivit lidande, dock inte pga. av resor i arbetet eller sjukdom, utan många bollar i luften. Imorgon är det årsmöte, och då kommer förhoppningsvis en mix av lätta och tunga grabbar ro upp sig till minst en 4:e plats i 8GP.
Vad det gäller HORR så är vi fortfarande bara sex personer anmälda, men träningen flyter på som vanligt. Om vädret tillåter blir det mycket rodd framöver!

Nu é dé dax!!!!

Att det händer nå't på den här bloggen!!!! Ambrosia!!

På plats i Mandelieu

Nu är Team Mölndal på plats i Mandelieu, VM äventyret kan börja!

Leksand

I fredags lastades min bil med lille Krille vid stensjön för en resa till Leksan. Vi tog vägen via Vänersborg-Karlstad för att plocka upp Camilla, Hanna och vår nya heltidscox Ann-Sofie. I Karlstad bjöds det på god mat så vi orkade resten av resan.

Efter en natts sömn dukades frukosten upp. Hanno hade handlat goa grejjer och vi käkade ordentligt för att hålla uppe vikten. Bussen och fransosen lämnade vandrarhemmet i god tid så alla goa intällningar och allt tjöt hanns med innan det var dax att sjösätta. Vid sjösättningen av åttan började dimman lätta och segervittringen infann sig hos alla. Ann-Sofie kännde in böjarna på väg mot start för att har rätt linje genom loppet medans topparet Josef och Oscar skötte snacket. Det var en mäktig syn när vi närmade oss insjön och såg båtarna i dimman. Först startade inbjudningsfyrorna och det blev årfäktning direkt. 10 min senare var det dax för åttorna. Vi tog starten före Hjortnäs och SPIF och bevakade sedan ledningen under hela loppet.
I huvudklassen blev Familjen Winnberg trea och i inbjudningsklassen satt Camilla i den segrande båten och Anna och Hanna i den som kom tvåa.
På kvällen bjöds det till en trevlig bankett i Tibble bystuga med både mindre och större skandaler eftersom topptrean från åttan var i full form. Allt lämpar sig inte att publiceras här men ni som läser detta vet säkert hur det kan gå till.

När vi alla vaknat upp mer eller mindre pigga återstod det en resa hem genom ett vackert höstlandskap.
Nästa år blir vi ännu bättre:)

lite tröööööööögt

Gött döö!
Efter en härlig roddmaskinstur igår, 5000 m på 17.58 så tränade jag lite styrka med lättviktarna imorse. Löwet och Kräster körde som vanligt stenhård och den gamle (jag) hängde på så gott jag kunde. Det får förbli nu igen två styrke pass under veckan på morronen. Alltid gött att komma ut.

Älven

Eftersom det den sista tiden varit dåligt med bloggande bland oss tunga roddare tänkte jag ta mitt ansvar och skriva några rader om vad som händer.

Den senaste tiden har Mölndals RK lagt scullerårorna på hyllan, och dammat av enkelårorna till åttan. Nu är det älven som stundar och tunga som lätta roddare, elit som motionär är laddade till tänderna för denna årligga händelse. En tävling som har en , vilket jag märkt, stark tradition i klubben.
Men även om älven lockar många till klubben är det svårt att samla båda åttorna, en elit och en motion, samtidigt för träning.
På träningen idag dök större delen av motionsåttan upp, och när vissa i elitåttan är sjuka, skadade eller av annan anledning frånvarande, passade jag, Krille och Jocke på att dra ett pass med "gubbarna". Och om inte förra årets fadäs skall upprepas så kan jag, nu av erfarenhet, tillägga att elitåttan kommer till att få ta i för att inte få höra kaxiga kommentarer ett år till.
Dags alltså att visa att tyngd, (med vissa lätta inslag), och ung kraft slår gammal seghet.